رشد ذهنی نوزاد تا شش هفتگی

رشد ذهنی نوزاد تا شش هفتگی

کودک از بدو تولد شروع به فهمیدن می کند . روز اول گوش می کند روز سوم وقتی که با او صحبت می کنید گوش می دهد و واکنش نشان می دهد. روز نهم چشمانش به سمت صدا حرکت می کند.روز چهاردهم مادر خود را می شناسد.روز هیجدهم صدا در می آورد و روز بیست وچهارم با شنیدن صدای مادر دهان خود را تغییر شکل می دهد.برای پرورش رشد ذهنی کودک در این مرحله به نکات ذیل توجه داشته باشید :

کودک از فاصله 25 سانتی متری قادر به دیدن اشیاء رنگی می باشد .بنابراین اشیاء رنگی یا انگشتان خود را درهمین فاصله برای او تکان دهید .
سعی کنید کودک تمام علایم و حرکات را ببیند .
حواس کودک را تحریک کنید .
با کودک صحبت کنید و برای او آواز بخوانید .
 
تقویت رشد ذهنی کودک در 4 هفتگی :

در این هفته کودک حرکات صحبت کردن را می فهمد و دهانش را به تقلید از صدای مادر باز و بسته می کند . عکس العمل او با توجه به آهنگ صدای مادر متفاوت است اگر با آرامش با او صحبت کنید ساکت می شود و اگر با خشونت با او صحبت کنید دچار اضطراب می شود .برای تقویت رشد ذهنی کودک دراین مرحله به نکات ذیل توجه داشته باشید :

با صدای موزون و آهنگین با کودک صحبت کنید .
برای او لالایی بخوانید .
او را در آغوش بگیرید و آرام تکان دهید .
رشد ذهنی کودک در شش هفتگی :

در این مرحله وقتی با او صحبت می کنید لبخند می زند و صداهای کوتاه و حلقی از خود در می آورد و سرش راتکان می دهد .برای تقویت حافظه او به نکات ذیل توجه داشته باشید :

برای جلب توجه کودک اسباب بازی را به حوزه دید او نزدیک و دور کنید .
هنگام در آغوش گرفتن کودک چهره خندان وشاداب خود را حفظ کنید .
تماس چشمی خود را با کودک حفظ کنید .
از جهات مختلف با او صحبت کنید تا صداها را از جهات مختلف بشنود .
رشد ذهنی کودک از 8 هفتگی تا16 هفتگی :

دراین مرحله کودک به اشیا مختلف خیره می شود وبا نگاه کردن در جهت صداها و حرکات به محیط اطراف خود توجه نشان می دهد . برای تقویت حافظه کودک به نکات ذیل توجه داشته باشید :

با گذاشتن بالش در پشت کودک او را به حالت نیمه نشسته قرار دهید تا بتواند به اطراف خود بهتر توجه کند.
در اطراف کودک اسباب بازی های کوچک و متنوع با رنگهای روشن قرار دهید .
شعرهای کودکانه برای او بخوانید .
دستهایش را به او نشان دهید .
رشد ذهنی کودک در 12 هفتگی :

دراین مرحله وقتی با او صحبت می کنید خوشحالی و هیجان خود را با لبخند زدن و جیغ زدن وتکان دادن بدن و سر خود ابراز می کند.برای تقویت حافظه کودک به نکات ذیل توجه کنید :

شادی خود را به او نشان دهید .
اسباب بازیهای کوچک با وزنهای مختلف و جنسهای مختلف را برای تمرین گرفتن و لمس کردن به او بدهید .
شعرهای کودکانه را با زبان کودکانه برای او بخوانید .
از بازیهای جسمانی ساده مانند تکانهای ملایم ، خم کردن زانو و کشیدن آرام دستهای او استفاده کنید.
رشد ذهنی کودک در 16 هفتگی :

دراین مرحله کودک اشیا و مکانهای آشنا را می شناسد و کارهای همیشگی را درک می کند . او با دیدن سینه مادر و یا بطری شیر هیجان زده می شود و به اسباب بازیهای جدید ، افراد جدید و حسهای جدید علاقمند می شود.برای تقویت حافظه کودک به نکات ذیل توجه کنید :

حس کنجکاوی او را ارضاء کنید .
برای تقویت حس کنجکاوی و تقویت احساس او درباره آنچه که او می بیند و احساس می کند، صحبت کنید .
از اسباب بازیهای متنوع با شکلها و جنسهای مختلف استفاده کرده در اختیار او قرار دهید، زیرا اسباب بازیها مسایل مختلفی را به کودک می آموزد .
بهتر است اسباب بازیها صدادار باشد .
رشد ذهنی کودک در 20 هفتگی:

در این مرحله از رشد ذهنی ، کودک ، بازی کردن از جمله آب بازی در حمام را دوست دارد .هنگام نگاه کردن در آینه لبخند می زند و سر را بطرف صدا می گرداند و اشیاء را نوازش می کند ، دست و پاهایش را برای جلب توجه تکان می دهد.راههای کمک به تقویت رشد ذهنی کودک :

برای اینکه کودک بیاموزد که به خواستهایش پاسخ داده می شود ، هنگامیکه سعی می کند، توجهتان را جلب کند ، با ایجاد صدا و ارتباط چشمی و حرکت کردن بطرف او پاسخ دهید .
افراد غریبه را به کودک معرفی کنید.
او را همیشه به اسم صدا کنید .
با او بازی کنید .
همرا با کودک بخندید .
کودک از بازیهایی مانند دالی کردن لذت می برد .
رشد ذهنی کودک در 24 هفتگی :

در این مرحله از رشد ذهنی ، کودک باشنیدن صدای پا هیجان زده می شود ، با تصویر خود در آینه صحبت می کند و با دهانش حباب تولید می کند ، از دیدن غریبه ها خجالت می کشد و گاهی از خود ترس نشان می دهد و از مزه بعضی غذاها بدش می آید .راههای کمک به تقویت رشد ذهنی کودک :

کودک در این مرحله برای اینکه بغلش کنید دستهایش را بطرف شما دراز می کند ، با آغوش باز به سوی او بروید و اسم او را صدا بزنید و نشان دهید که دارید بطرفش می آیید .
بازیهای بده بستانی انجام دهید از قبیل دادن اشیا به کودک و پس گرفتن آن
در کارهای مختلف در جهت کمک به اراده ایجاد و تغییر اشیا مانندهل دادن توپ (و آموزش اینکه توپ می غلتد ) با کودک همکاری کنید .
رفتارهایی را که برای جلب توجه انجام می دهد با پاسخ دادن تقویت کنید .
رشد ذهنی کودک در 28 هفتگی :

در این مرحله او می تواند شروع به مکالمه کند و نام خود را می داند ، در مورد خوردن غذا استقلال نشان می دهد . کودک در این مرحله هر کاری را می بیند منتظر تکرار آن می ماند و شروع به تقلید کارهای ساده می کند .راههای کمک به تقویت رشد ذهنی کودک :

غذاهایی را که کودک می تواند با انگشت بخورد آماده کنید با این روش کودک به غذا خوردن مستقل تشویق می شود .
آینه را مقابل صورت کودک نگاه دارید و اسم او را صدا بزنید تا تصوری از خود داشته باشد .
حس خود آگاهی کودک را تقویت کنید .
نام او را بلند صدا بزنید .
رشد ذهنی کودک در 32 هفتگی :

دراین مرحله کودک اراده و تصمیم خود را بروز می دهد . به عنوان مثال بطرف اشیایی که خارج از دسترس است می رود و شروع به درک کلمات می کند و می داند کلمه نه یعنی چه . کودک علاقه زیادی به بازی با اسباب بازیهایش دارد و بر روی اسباب بازیهایش تمرکز حاصل می کند و به دنبال اسباب بازی که انداخته است می گردد .

راههای تقویت رشد ذهنی کودک :

کودک به آب بازی علاقه زیادی دارد. ظرفی را به کودک بدهید که در آن آب بریزد و خالی کند.
برای تقویت حس استقلال در کودک اجازه بدهید که کودک خودش غذا بخورد .
اسباب بازیهای کودک را کمی دور از دسترس قرار دهید و هر زمان آنها را خواست در اختیارش بگذارید .
رشد ذهنی کودک در 36هفتگی :

در این مرحله وقتی صدایش می زنید رویش را برمی گرداند و دستهایش را برای شستن دراز می کند تا شسته شود ولی از لیف حمام دلخور است . بازیها و شعرهای آشنا را می شناسد. کودک در قسمتهای مناسب می خندد و قادر به پیش بینی حرکات است .راههای تقویت رشد ذهنی کودک در این مرحله:

برای کودک مفهوم زندگی ، کارهای روزمره را با تاکید به کودک یادآوری کنید مثلا الان وقت غذا خوردن است ، الان وقت خواب است .
اسباب بازیهای صدادار تهیه کنید و با وسایل بی خطر منزل اجازه دهید که کودک بازی کند .
کارهای روزمره را به دقت برای کودک شرح دهید.
رشد ذهنی کودک در40 هفتگی :

کودک در حال آشنا شدن با کارهای روزمره است.مثلا پاهایش را برای پوشیدن جوراب جلو می آورد، بای بای می کند .اگر بپرسید بابا کجاست ؟ به دنبال پدرش می گردد . بعضی اشعار کودکانه را می شناسد و حالا او میداند که عروسک چیست و آنرا نوازش می کند. راههای تقویت حافظه کودک :

اسباب بازیهای صدادار مانند جغجغه در اختیار او بگذارید.
یک عروسک نرم در اختیار او قرار دهید و نحوه پوشاندن و درآوردن لباس را به او نشان دهید .
بازیهای انداختن و برداشتن اشیا، قایم باشک بازی با اسباب بازی ( برای تقویت حافظه او) و دالی بازی را انجام دهید .
گذاشتن اشیا را در داخل ظروف و خارج کردن آنرا به کودک نشان دهید .
رشدذهنی کودک در44 هفتگی :

کودک در این مرحله شکلهای کتاب را نشان می دهد ولی روی آنها زیاد تمرکز نمی کند . اسباب بازیهای خود را دایم پرت می کند و به دنبال آنها می گردد . با این روش مفهوم داخل و خارج و اینجا و آنجا را می فهمد .راههای کمک به تقویت حافظه کودک :

کتابهای مختلف رابرای کودک بخوانید .
میزان تمرکز کودک را با قصه گویی در مورد شیئی که به آن نگاه می کند افزایش دهید .
بازی دس دسی را انجام دهید و دست زدن را به کودک یاد بدهید .
رابطه علت و معلول را به اونشان بدهید مثلا ستونی از مکعبها را واژگون کنید وبگویید همشون می افتند .
دست کودک را بگیرید و به اشکال کتاب اشاره کنید و نام آنها را تکرار کنید.
رشدذهنی کودک در 48 هفتگی :

کودک علاقه شدیدی به کتابها و اشکال موجود در کتاب دارد و دوست دارد که به شکلهای موجود در کتابها اشاره شود . کودک نام خود را تکرار می کند او علاقه شدیدی به شوخی کردن دارد و به خاطر خنده حاضر است تکرار حقه هایی که شما را می خنداند انجام دهد و قادر است با تکان دادن سر ، نه بگوید.راههای کمک به تقویت رشد ذهنی کودک :

کارهای که کودک قادر به تقلید آنها است انجام دهید.
نام اشیاء و قسمتهای بدن کودک را تکرار کنید .
برای ارتباط کودک با دنیای خودش کارهای روزمره را تکرار کنید .
داستانهای مختلف برای کودک بگویید .
رشد ذهنی کودک در یک سالگی :

کودک می تواند احساسات خود را به نمایش بگذارد و بوسیدن را خوب درک می کند . او می تواند اسباب بازی خود را بلند کند و به مادر بدهد . او می تواند دو یا سه کلمه با معنی به زبان بیاورد و ممکن است شکلی را درکتاب بشناسد و به آن اشاره کند . او شروع به فهم پرسشهای ساده می کند.راههای تقویت حافظه کودک :

برای تحریک قوه تخیل کودک برای او داستانهای کوتاه بخوانید .
ابرازمحبت او را با نوازش کردن عروسک ، و یا در آغوش گرفتن یا با بوسیدن تقویت کنید.
داستانهای مربوط به حیوانات و بچه های آنها برای کودک لذت بخش است .
کمک کنید تا با صدای جانوران آشنا شود.
رشد ذهنی کودک در 21ماهگی :

کودک قادر است که درخواست غذا ، نوشیدنی ، اسباب بازی و رفتن به دستشویی را بکند و کارهای ساده را می تواند انجام دهد وکم کم قادر به درک درخواستهای پیچیده می باشد گاهی برای جلب توجه دست مادر را می گیرد.راههای تقویت حافظه کودک :

خصوصیات هرچیزی رابرای او شرح دهید .مثلا پتو نرم است ، پرنده پرواز می کند .
با رنگهای اشیاء او را آشنا سازید .
اعداد را با انگشتان خود به او نشان دهید و سپس از انگشتان کودک استفاده کنید .
کلمات متضاد مثل زبر و نرم ، گرم و سرد را به او بیاموزیم .
خواص اشیا را به کودک بگوییم مثلا اگر شیئی سفت است به او بگو ییم این اسباب بازی سفت است .
رشد ذهنی کودک در دو سالگی :

کودک بسیاری از نامها و اشیا را در ذهن خود جای داده و در حال سرعت بخشیدن به افزایش اطلاعات خود می باشد . او می تواند خصوصیات اشیا آشنا را شرح دهد . فرمانهای پیچیده را اجرا می کند او قادر به پیدا کردن اشیایی است که قبلا با آن بازی می کرده . او هم صحبت می کند و هم پرسش می کند .راههای تقویت حافظه کودک :

راههای استفاده از ابزارهای ساده مثل بیلچه را به اونشان دهید .
با قرار دادن مداد، دفتر و لوازم نقاشی به کودک او را در کشیدن نقاشی تشویق کنید.
داستانهای طولانی تر و قصه های خیالی برای کودک بخوانید.
علاقه کودک را به موسیقی و نوارهای قصه های کودکانه و نوارهای موسیقی وقصه تقویت کنید .
هوش سه بعدی کودک را با تهیه اسباب بازی یا جعبه هایی که شکلهای مختلف در شکافهای مخصوص آن جعبه قرار می گیرد تقویت کنید .
رشد ذهنی کودک در 15ماهگی :

دراین مرحله از رشد ذهنی کودک قادر است که اجزای بدن خود و اشیا داخل کتاب را بشناسد و صدای حیوانات را در بیاورد . قادر به حمل اشیا ساده است و می تواند لباسهایش را درآورد.راههای تقویت حافظه کودک :

او را تشویق کنید تا در انجام دادن کارهای ساده و کوچک روزانه مثل مرتب کردن و گذاشتن وسایل در جایشان به شما کمک کند .
برای ساختن جمله های ساده به کودک کمک کنید.
آشنا کردن کودک بامفهوم مالکیت مثل این ماشین مال منه ، اون توپ تویه
احساس موفقیت را در کودک تقویت کنید .
احساس غرور را در کودک تقویت کنید .
رشد ذهنی کودک در18 ماهگی :

در این مرحله از رشد ذهنی اگر نام اشیاء را ببریم کودک به آنها اشاره می کند و تلاش می کند که کارهای ساده روزمره را انجام دهد . و از کارهای بزرگتر تقلید کند .راههای تقویت قوه ذهنی کودک :

رشد زبانی کودک به حافظه و ادراک کودک بستگی دارد . می‌توانیم از طریق تکرار یادگیری کودک را تشویق کنیم .
با کودک زیاد صحبت کنیم .
ضمایر ملکی را به کودک بیاموزیم مثل دستمو بگیر ، دستتو بده .

نگاه کردن به چشمان کودک موجب تقویت هوش وی می شود

نگاه کردن به چشمان کودک موجب تقویت هوش وی می شود

سلامت نیوز :یک روانشناس کودک و نوجوان با اشاره به اینکه:« 50 درصد رشد هوش کودک مربوط به  دوره ابتدای بارداری تا 4 سالگی کودک است.» تاکید کرد:« نگاه کردن به چشمان کودک نقش مهمی در رشد هوش کودک دارد و در صورتی که والدین تا 6 هفتگی کودک تا فاصله 5/17 سانتی به چشمان کودک(به صورت چشم تو چشم) نگاه کنند ارتباط های مغزی کودک شکل می گیرد و تبدیل به الگوهای تشخیصی می شود و کودک با این نگاه ها می تواند چیزهایی که در اطراف وی وجود دارد را تشخیص بدهد که که نقش بسزایی در تقویت هوش وی دارد.»
نیره حاجی علیان در گفت و گو با خبرنگار سلامت نیوز گفت:«هوش از دیدگاه دیوید وکسلر روان‌شناس آمریکایی به معنای ظرفیت کلی یک شخص برای منطقی فکر کردن و برخورد موثر با محیط است و در واقع توانایی یادگیری و کاربرد مهارت های لازم برای سازگاری با نیازهای جامعه و فرهنگ است.»
از نظر روانشناسان هوش یک مفهوم چند بعدی دارد و یک نوع هوش، هوش دیداری و فضایی است و گرایش و تفکر در مورد تصاویر است و مفهوم دیگر هوش، هوش کلامی و زبانی است که توانایی استفاده از کلام و زبان در این افراد بالاتر از افراد عادی بوده و این افراد می توانند سخنوران خوبی شوند.»
این مدرس دانشگاه آزاد افزود:«بعد دیگر هوش، هوش منطقی و زبانی است که این افراد از استدلال منطقی خوبی برخوردار هستند و هوش بدنی و جنبشی از دیگر ابعاد هوش است که این افراد توانایی کنترل ماهرانه بدن خود را دارند و افرادی که در سیرک ها حرکات آکروباتیک انجام می دهند جزء این دسته از افراد هستند.
از دیگر ابعاد هوش می توان به هوش درون فردی اشاره کرد که این افراد می توانند ارتباط بسیار قوی با اطرافیان خود برقرار کنند و هوش درون فردی از دیگر مفاهیم هوش است که این افراد درک بالایی از شناخت خود دارند و می توانند استعدادهای خود را از راه شناخت خود شکوفا کنند.»
وی ادامه داد:«سوالی که در اینجا مطرح می شود این است  که آیا هوش جنبه ارثی دارد؟ مشخص شده رابطه مستقیمی میان هوش والدین و فرزندان وجود دارد و این موضوع در مورد دوقلوهایی که در دو جای متفاوت زندگی می کنند صدق می کند و این افراد در محیط های متفاوت زندگی پایه هوشی یکسانی دارند اما نقش کسی که تربیت کننده کودک است به خصوص در سالهای اولیه زندگی کودک که زمان شکل گیری مغز است بسیار مهم بوده این شانس را به کودک می دهد که نسبت به همسالان خود از هوش بالاتری برخوردار باشد.»
نیره حاجی علیان خاطرنشان کرد:«روانشناسان معتقد هستند 2 سال اول زندگی کودک دوران طلایی رشد مغز است و والدین بایستی بیشترین تلاش خود را برای داشتن فرزند باهوش در این دوره متمرکز کنند و اگر بخواهیم رشد هوش فردی را تا دوره 17 سالگی تقیسم بندی کنیم 50 درصد رشد هوش مربوط به  دوره ابتدای بارداری تا 4 سالگی کودک است و 30 درصد از رشد هوش مربوط به 4 سالگی تا 18 سالگی بوده و 20 درصد از رشد هوش به 8 سالگی تا 17 سالگی کودک اختصاص دارد.»
وی تاکید کرد:«والدین با تشویق هر گام کوچک کودک می توانند نقش مهمی در رشد هوش کودک داشته باشند از طرفی محیطی که کودک در آن زندگی می کند و افرادی که نقش تربیت کودک را به عهده دارند تاثیر بسزایی را در تقویت هوش کودک ایفا می کنند. »
این روانشناس کودک و نوجوان ادامه داد:«بنابراین باید گفت والدین نقش بسزایی در پرورش و تقویت هوش کودک دارند و در این زمینه اولین نکته مهم تغذیه کودک است و روانشناسان معتقدند رشد هوش کودک با تغذیه مناسب از دوران بارداری و با دریافت ریزمغذی ها و ویتامین ها شروع می شود و بعد از به دنیا آمدن کودک تغذیه با شیر مادر در سال های اولیه زندگی تاثیر سرنوشت سازی در رشد هوش کودک دارد در واقع شیر مادر حاوی چربی خاصی است که برای عملکرد مغز کودک بسیار مفید است و بعد از یکسالگی نیز دریافت اسیدهای چرب ضروری و پروتئین ها و کربوهیدرات ها با یک برنامه غذایی مناسب مهم است.»
وی تاکید کرد:«نگاه کردن به چشمان کودک نقش مهمی در رشد هوش کودک دارد و در صورتی که والدین تا 6 هفتگی کودک تا فاصله 5/17 سانتی به چشمان کودک(به صورت چشم تو چشم) نگاه کنند ارتباط های مغزی کودک شکل می گیرد و تبدیل به الگوهای تشخیصی می شود و کودک با این نگاه ها می تواند چیزهایی که در اطراف وی وجود دارد را تشخیص بدهد و با هر بار انجام این نگاه به چشمان کودک این الگوی تشخیصی وی تقویت می شود که نقش بسزایی در تقویت هوش وی دارد.»
نیره حاجی علیان ادامه داد:«از دیگر راه کارهایی که والدین می توانند برای بالا بردن هوش کودک خود انجام دهند صحبت کردن با کودک است و با برقرار کردن ارتباط کلامی با کودک هوش کلامی وی تقویت می شود و همانطور که می دانید دریافت های اولیه مهم زبان یکی از عوامل تقویت عملکرد ذهنی کودک است و در صورتی که کارکردهای زبانی به خوبی انجام بگیرد وی به عنوان یک فرد باهوش شناخته می شود.
در واقع با صحبت کردن با کودک توانایی کلامی وی بهتر شده و به طور صحیح می تواند کلام را بیان کند و درک درستی از اندیشه ها و گفتارهای دیگران داشته باشد.»
وی افزود:«شرکت دادن کودک در بحث ها و اجازه انتقاد کردن و اظهار نظر کردن باعث می شود کودک کلام جدیدی یاد بگیرد و سخنرانی و گفتار دیگران را به درستی درک کند و هوش هیجانی وی افزایش یابد که در جامعه بالا بودن هوش هیجانی بسیار مهم است.»
این مدرس دانشگاه آزاد در ادامه اظهار داشت:«خواندن قصه از دوره کودکی برای کودک بسیار مهم بوده و باعث افزایش مهارت های کلامی وی می شود و دامنه لغات وی افزایش پیدا می کند علاوه بر این کودک علاقمند به کتاب خواندن شده واین امر برای موفقیت وی در سنین جوانی و نوجوانی بسیار مهم است و باعث می شود کودک از طریق تجربه یک سری چیزهای جدید یاد بگیرد و کنجکاوی کودک را تحریک می کند که نقش مهمی در افزایش هوش وی دارد البته وظیفه والدین تحریک کنجکاوی وی نیست بلکه وظیفه والدین این است که کودک خود را محدود نکنند چرا که کودک نیازمند تحرک و فعالیت بدنی و دست زدن به وسایل مختلف و حتی پاره کردن و هل دادن وسایل است که این کارها به اندازه نیاز به غذا خوردن برای کودک بسیار اهمیت دارد.»
وی ادامه داد:«از دیگر راه کارها برای رشد کودک تشویق موفقیت های کودک است و روانشناسان تاکید می کنند زمانی که کودک کاری را با موفقیت انجام می دهد والدین بایستی وی را تشویق کنند چرا که احساس مفید بودن برای کودک بسیار مهم است و موجب تقویت قشر جلویی و میانی مغز(که جایگاه احساسات هستند) می شود و این تشویق از سوی والدین بین 10 تا 18 ماهگی کودک اهمیت بسیاری داشته و به رشد هوش کودک کمک می کند و در صورتی که تشویق از سوی والدین در مقابل موفقیت کودک در انجام کارها صورت نگیرد رشد هوش وی کاهش پیدا می کند و دامنه لغات وی بسیار محدود خواهد ماند.»
این روانشناس کودک و نوجوان خاطرنشان کرد:«گوش دادن به موسیقی های آرام بخش موجب تقویت و حفظ هوش شنیداری کودک می شود و در افزایش حافظه وی تاثیر بسزایی دارد و تحقیقات نشان داده کودکانی که در سرودهای گروهی و نواختن موسیقی فعالیت دارند به نسبت دیگر کودکانی که چنین فعالیت هایی ندارند از هوش بالاتری برخوردار بوده و این کار موجب تقویت استدلال و تفکر همزمان و تحلیل سه بعدی وی می شود.»
وی در ادامه به خبرنگار سلامت نیوز گفت:«از دیگر راه های افزایش هوش کودک این است که والدین کودک خود را به مهدکودک بفرستند. روانشناسان معتقدند والدین بایستی کودک خود را بعد از دوران 3 سالگی در مهدکودک استاندارد ثبت نام کنند چرا که آموزش پیش از دبستان موجب تقویت ارتباط کودک با محیط می شود و عاملی مهم در افزاش هوش کودک است.»
نیره حاجی علیان ادامه داد:«ورزش کردن نیز یکی از راه های مفید برای تقویت هوش کودک است و از دیگر راه کارها می توان به توجه والدین به فرزندان اشاره کرد و والدین نباید پدر و مادر محض باشند بلکه بایستی با کودک خود گفت وگو کنند و در مورد مسائل مختلف نظر وی را جویا بپذیرند و در واقع دوست کودک خود باشند چرا که موجب رشد هوش وی خواهد شد و هوش هیجانی کودک افزایش خواهد یافت.
روانشناسان معتقدند دوست بودن والدین با کودک و بازی کردن با کودک موجب بالا رفتن مهارت های شناختی کودک می شود و تاثیر در رشد شناختی و هوش هیجانی وی خواهد داشت.»
وی افزود:«از دیگر مسائلی که بایستی والدین به آن توجه کنند محدود کردن تماشای تلویزیون تا 2 سالگی کودک است و روانشناسان معتقدند تماشای تلویزیون برای تمام افراد در هر قشر و سطحی موجب افزایش اطلاعات فرد خواهد شد (کارکرد مثبت تلویزیون) اما این قضیه در مورد کودکان زیر 2 سال صدق نمی کند چرا که کودک نیازمند است در این سن ارتباطات دوطرفه داشته باشد اما با تماشای تلویزیون ارتباط وی یکطرفه بوده و دامنه لغات وی کاهش پیدا می کند.»

بیشتر: .::سلامت نیوز :سرویس خبری: روان:نگاه کردن به چشمان کودک موجب تقویت هوش وی می شود::.

پنج ماده غذایی برای تقویت هوش کودکان

پنج ماده غذایی برای تقویت هوش کودکان

محققان آمریکایی به این نتیجه دست یافتند که مصرف پنج ماده غذایی می‌تواند باعث افزایش هوش کودکان شود.
اولین ماده غذایی ماهی سالمون - ماهی آزاد - است. این ماهی منبع غنی از پروتئین و اسیدهای چرب چون امگا 3 است. این مواد می‌توانند سیستم عصبی را تقویت کنند.

دومین ماده غذایی سیب زمینی شیرین است. بهتر است ابتدا سیب‌زمینی را به ورقه‌های نازک بریده و با دارچین آن را دودی کنید. این ماده غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان و ویتامین آ است و می‌تواند با فعال کردن عصب‌ها، قدرت تفکر را بالا ببرد.

تخم مرغ سومین ماده غذایی است. بهتر است روز را با تهیه املت خوشمزه با تخم‌مرغ‌های تازه آغاز کنید. تخم مرغ‌های خانگی منبع غنی از چولاین که باعث گسترش فعالیت مغزی و حافظه می‌شود، هستند و برای کودکان بسیار مفید است. چولاین نوعی ویتامین حلال در آب بوده و جزو گروه ویتامین‌های ب است.

توت فرنگی و قره قاط نیز جزو چهارمین مواد غذایی مفید و مغذی برای کودکان هستند. شما می‌توانید با مخلوط کردن این میوه‌ها با ماست، یک دسر خوشمزه برای کودکان تهیه کنید. این میوه‌ها سرشار از آنتی اکسیدان هستند که ادراک، حافظه و ارتباط ذهنی را در کودک تقویت کرده و باعث رشد فکری و قدرت تمرکز می‌شود.

به گزارش ایسنا، پنجمین ماده مغذی برای کودکان، حبوبات است. حبوباتی چون لوبیا چیتی، لوبیا قرمز، عدس، لپه و سایر حبوبات منبع غنی از اسیدهای چرب امگا 3 هستند که باعث خون‌سازی در رگ‌ها و تقویت سلول‌های عصبی می‌شوند و از آن‌ها می‌توانید در سالاد، سوپ و یا آش‌های مختلف استفاده کنید.[اسیدهای چرب ضروری را به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید]

مواد غذایی مفید برای افزایش هوش کودک

مواد غذایی مفید برای افزایش هوش کودک
تمام والدینی که دوست دارند کودکشان مانند آلبرت انیشتین باهوش شود،این مقاله را مطالعه کنند.
 ژن‌ها عامل مهمی در تعیین هوش کودک هستند ولی مطالعات نشان می‌دهد غذایی که کودک می‌خورد نیز تاثیر گذار است.
* غلات:
غلات یک صبحانه سالم برای حفظ انرژی کودک در طول ساعات مدرسه است که از اهمیت خاصی برخوردار است.کودکانی که صبحانه می‌خورند دارای قابلیت تمرکز بیشتر و حافظه یادگیری بیشتری هستند،علاوه برآن می‌توانند در کلاس‌های ریاضی بهتر عمل کنند.
* تمام صبحانه ها یکسان نیستند.بهتر است از برخی غلات صبحانه‌ با شکر فراوان استفاده نکنیم
* اگر کودک شما غلات صبحانه‌ای دوست ندارد از تخم مرغ استفاده کنید.
* تخم مرغ دارای "کلاین" بالا است که به ایجاد سلول‌های حافظه کمک می‍کند.
ماهی‌های چرب و امگا 3:
البته این مورد ممکن است اشتها آور نباشد اما ماهی چرب مانند ماهی آزاد،تن و ساردین منبع قوی اسیدهای چرب امگا3 هستند.
* امگا3 به طور چشمگیری به تقویت سلول‌های مغز جهت افزایش یادگیری و تمرکز کمک می‌کندتحقیقات نشان می‌دهند، روغن ماهی می تواند عامل مهمی برای تقویت ضریب هوشی باشد و به مشکلات رفتاری کودکان مانند اختلال کمبود توجه و بیش فعالی کودکان کمک کند.
* آووکادو، گردو و بادام منابع مفید دیگری از امگا3 هستند.
غلات کامل:
غلات کامل سرشار از ویتامین B هستند و به افزایش عملکرد حافظه کمک می‌کنند.نان‌های کامل بر خلاف نان سفید انرژی را به آرامی و یکنواخت در بدن آزاد و به کودکان و افراد بزرگسال کمک می‌کند تا قند خون منظمی داشته و سطح تمرکز و هشیاری بیشتری داشته باشند.
غذاهای سرشار از آهن:
تحقیقات نشان می‌دهد،غذاهای سرشار از آهن مانند گوشت قرمز بدون چربی،میوه‌های خشک،غلات کامل و حبوبات میزان انرژی و سطح هشیاری را افزایش می دهند.
کودکان تقریبا آهن را به حد کافی نمی‌خورند.کمبود آهن می تواند سطح عملکرد شناختی را تا حدی پایین آورد که منجر به ضعف در فعالیت‌های آکادمیک شود.
شما می توانید کمبود آهن را با استفاده از ساندویچ کره بادام زمینی برای ناهار و استیک همبرگر بدون چربی برای شام رفع نمایید.
hamshahrionline.ir:منبع