30 راه ساده برای افزایش بهره هوشی کودکان
با به کارگیری سی شیوه ساده از هنگام بارداری تا پایان دوسالگی افزون بر رشد جسمانی مناسب، زمینه های افزایش بهره هوشی کودکان را تقویت کنید. از آنجا که پایه ریزی و شکل گیری رشد جسمانی و ذهنی کودکان از هنگام بارداری تا پایان دو سالگی است، به کارگیری این ۳۰ شیوه به طور هماهنگ به رشد همه جانبه و مناسب کودک کمک می کند.
در هنگام بارداری
۱) تیروئیدتان را آزمایش کنید زیرا کم کاری خفیف تیروئید در خانمهای باردار سبب کاهش معنی داری در هوش کودکان می شود.
۲) کولین مصرف کنید، این ماده مغذی در گوشت، تخم مرغ و حبوبات وجود دارد.
۳) ویتامین هایی را که پزشک در دوران بارداری برای شما تجویز می کند مصرف کنید.
۴) با جنین خود حرف بزنید و او را صدا کنید.
۵) از نوشیدن قهوه و خوردن دارو بدون تجویز پزشک اجتناب کنید.
در شش ماهه نخست پس از تولد به این نکات توجه داشته باشید
۶) فرزندتان را با شیر مادر تغذیه کنید.
۷) در صورت بروز افسردگی بعد از زایمان ، برای درمان آن اقدام کنید.
۸) منابع غنی از آهن مانند گوشت، سبزیجات، تخم مرغ و میوه های تازه مصرف کنید.
۹) در زمان شیردهی خوردن غذاهای حاوی ویتامین۱۲ B مانند مخمر، نان، غذاهای دریایی و تخم مرغ را فراموش نکنید.
۱۰) برای کودکتان موسیقی به ویژه موسیقی سنتی و کلاسیک پخش کنید.
۱۱) کودک را ماساژ دهید ، مطالعات نشان داده اند که ماساژ روزانه کودکان رشد مغزی آنان را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد.
از شش ماهگی تا یک سالگی کودک چه کنیم؟
12- با کودکتان به طور مستقیم و چشم در چشم صحبت کنید.
13- معنای لغات را با اشاره ارتباط دهید ؛ به طور مثال هنگامی که نام چیزی را می برید به آن اشاره کنید یا کودک را در مقابل آن نگه دارید.
14- با هدیه های مخصوص کودکان، او را تشویق کنید.
15- اجازه آزادی حرکت به کودکان بدهید، بگذارید که آنها کنجکاوی غریزی شان را همواره به کار برند.
16- تشخیص و فرق گذاری بین اشیا را به کودکتان با پرسش و گفتن جواب درست بیاموزید.
17- کودکان از آموزش اجباری خوششان نمی آید، از آن بپرهیزید.
18- هنگامی که فرزندتان احساس خستگی کرد، آموزش را قطع کنید.
دوران یک تا دو سالگی کودک
19- کودکان را با غذاهای سرشار از آهن تغذیه کنید.
20- به کودکان میان وعده های سالم و مغذی بدهید و از دادن میان وعده های بی فایده مانند پفک و چیپس به کودک خودداری نمایید.
21- برای کودکتان کتاب بخوانید.
22- در حضور او مطالعه کنید.
23- برای او اسباب بازی های کمک آموزشی تهیه کنید.
24- با کودک خود بازی کنید. شرکت در بازی های دسته جمعی ، مهارت های هوش اجتماعی کودک را افزایش می دهد.
25- مطمئن شوید کودکتان خوب استراحت کرده است، خوابیدن دستکم ده ساعت در شبانه روز برای او لازم است.
26- هنگامی که با کودکتان صحبت می کنید صداهای اضافی مانند رادیو و تلویزیون را خاموش کنید و نور را در حد متوسط نگاه دارید.
27- درخواست های تکراری کودک را اجانب کنید. تکرار ارتباط نورون ها را در مغز تقویت می کند ؛ بنابراین اگر برای چندمین باز از شما می خواهد کتابی را برایش بخوانید ، بدون اصرار و پافشاری روی خواندن یک داستان دیگر ، آن را برای او بخوانید.
28- وقتی کودک نوپای شما به چیزی اشاره می کند و نامش را می پرسد در جوابش به او اطلاعات بیشتری بدهید. به طور مثال : آن یک توپ است، یک توپ آبی با خط های قرمز.
29- در تربیت کودک انضباط همراه با محبت فراوان داشته باشید.
30- هرگز به کودکتان نگویید "تو چیزی نمی فهمی" زیرا اگر کودک آن را باور کند، حرف شما تحقق خواهد یافت.
همانطور که می دانید مغز انسان نیز مانند سایر اجزای بدن
نیازمند به تمرین و فعالیت است. یکی از راه های تمرین مغز استفاده از بازیها و نرم
افزارهای فکری است که امروزه از علاقه مندان بسیار خوبی برخوردار است. از همین رو
امروز در سایت راسخون بازی را با نام Brain Training Beginners برایتان آماده کرده
ایم. این بازی که برخی آنرا نرم افزار تمرین مغز نیز می نامند باعث تحرک و فعالیت
سلول های خاکـستری مغز می شود این سلول ها معمولآ فعالیت آنچنانی ندارند از همین رو
اکثر افراد جامعه از ضریب هوشی متوسط و پایینی برخوردارند. اما این نرم افزار با
تحریک این سلول ها باعث افزایش فعالیت آنها می شود که نتیجه ی آن بالا رفتن ضریب
هوشی در افراد می باشد. این بازی از دو بخش مختلف تشکیل شده بخش اول شامل مجموعه
اموزش هایی است که در طول روز و هفته به افراد داده می شود تا آنها را برای تمرین
هایی که قرار است در پایان آموزش ها از آنها گرفته شود آماده کند و بخش دوم شامل
مجموعه تمرین ها و مسائلی است که انجام آنها باعث تحریک سلول های خاکـستری و افزایش
فعالیت مغز انسان میگردد. در واقع این برنامه شامل مجموعه نرم افزارها و بازیهایست
که همگی زیر نظر مختصصان مغز و اعصاب تهیه شده که باعث افزایش ضریب هوشی میگردند.
برخی از بازیهای این مجموعه عبارتند از جدول کلمات ، انواع پازل ، جدول اعداد ،
یافتن رنگ ، تست املا ، سودوکو و بسیاری از بازیهای دیگر که همگی در روند تقویت هوش
تاثیر بسیار زیادی دارند. همچنین پس از پایان تمرین در طول روز ، هفته و یا سال نرم
افزار نموداری را در اختیارتان قرار میدهد که در آن نقاط ضعف و پیشرفت مغز شما به
صورت دقیق مورد برسی و تحلیل قرار داده شده است. بعلاوه در این برنامه قسمت دیگری
برای مقایسه ضریب هوشی بین افراد قرار گرفته که می توانید از آن برای مقایسه ضریب
هوشی خود با سایر اعضای خانواده و دوستان استفاده کنید. این مجموعه شامل سه سطح
مختلف مبتدی ، متوسط و پیشرفته می باشد که امروز نسخه Starters یا همان مبتدی را
برای دانلود شما کاربران گرامی قرار داده ایم. در روز های آینده دو نسخه دیگر این
بازی در سایت قرار خواهند گرفت.
.
.
.
ارائه شده در فروشگاه اینترنتی
یکتا
در یک سی دی
این محصول دارای اتوران اختصاصی می باشد
در بسته بندی
جدید
به همراه اشانتیون
به خرید 20000 تومان و بیشتر از آن یک عدد محصول
رایگان به انتخاب مشتری ارسال می گردد.
کد کالا : BrainTrainingBeginners |
قیمت : 4,500 تومان |
کپسول تقویت هوش نوزاد
خوابی یا شیر میخواهی؟ میگویند تو وقتی به شیر احتیاج داریکه خودت بخواهی. میخواهم بدانم که تو که اندازه 4 کیلو سیبزمینی وزن داری و شاید به همان اندازه هم حالیات باشد، چطور میتوانی این چیزها را بفهمی؛ چیزی که من با این قد و هیکلم چیزی از آن نمیفهمم؟ اما نترس، من هم دارم یک چیزهایی یاد میگیرم؛ از آن زبان «اووه اووه» تو، دارم سر در میآورم. کسی بود که میگفت وقتی بچهدار میشوی، باید قید خواب شبهایت را بزنی.
اوایل واقعا اینطور بود؛ ساعت 2نصفهشب بیدار میشدی و دست و پا میزدی و صدا در میآوردی؛ یعنی که شیر میخواهم. الان دیگر کمکم ساعت بیدار شدن و شیر خواستنات دارد جلو میافتد. چند شب است که زودتر از 5/3 بیدار نمیشوی. به نظر میرسد دلت برای مادر خسته و خوشخوابت سوخته، آره؟ نمیخواهم غر بزنم اما حالا که این قدر میفهمی، میشود یک کم در مورد کثیفکردن کهنهها هم تجدیدنظر کنی؟ دردسر من به کنار، توی این هوای سرد میترسم سرما بخوری فسقلی!
مادر خسته
مرد و مردونه
ببین پسرم، من بابا هستم. یک چیزهایی را مادرت نمیگوید و وظیفه من است که در تاریخ ثبت کنم. هر چی من میگویم الان گریه میکند، شیر میخواهد، مامانت میگوید نه، من میدانم، الان خیس کرده. میگویم الان دلش درد میکند، میگوید نه، خسته شده بچهام. انگار نه انگار که من هم این وسط یک چیزهایی میفهمم؛ بالاخره دنیا دنیای مردانه است و شاید بین ما یک مسائلی باشد که یک خانم سردرنیاورد. بههرحال، اگر دیدی مامانت متوجه یک چیزهایی نمیشود، بیا به خودم بگو. البته من صبحها نیستم و عصر هم که میآیم یک کم خستهام. اگر میشود بین ساعت 9 و 10شب - به شرطی که سریالی نداشته باشد که بخواهم ببینم - حرفهایت را خلاصه کن (از پاسخگویی در ساعات شبانه معذوریم!).
برای تقویت عضلات پا و گردن نوزاد میتوانید به نرمی پاهای کودک را خم و راست کنید یا به آرامی اسباب بازی محبوبش را جلوی چشمانش تکان دهید به نحوی که کودک گردنش را به آرامی با تکان دست شما حرکت دهد.
کودکی که به دنیا می آید با خود شور و شوقی وصف ناشدنی به همراه دارد. انگار تمامی اعضای خانواده خود تولد مجددی را تجربه می کنند. کودک نهان افراد برای داشتن یک همراهی موفقیت آمیز عیان می شود . و گاه پیش می آید که کودکی تازه متولد شده با آن اندازه های ظاهری کوچک چندین نفر را برای رسیدگی و مراقبت نیاز دارد. در این میان همه والدین دوست دارند از آغازین روز های تولد در جهت افزایش هوش او تلاش کنند. با تمارین زیر می توانید به این خواسته تحقق بخشید.
ورزش برای نوزادان باید به گونهای باشد که به آنها بیاموزد چگونه به تدریج از حواس پنجگانه خود برای شناسایی محیط اطرافشان استفاده کنند. طبیعی است که هر نوزاد به سمت رنگهای شاد و براق جذب شود. باید فعالیتهای ورزشی را که برای آنها انتخاب میکنید به گونهای باشند که نوزاد هر چه بهتر محیط نزدیک خود را بشناسد و سپس به تدریج موفق به کشف دنیاهای دورتر شود. فعالیتهای بسیاری وجود دارد که در کنار بازی یک جلسه آموزشی هم محسوب میشود.در این مطلب ما بعضی فعالیتهای ساده برای نوزاد را به شما معرفی میکنیم:
ورزش صدا
این فعالیتی است که بسیاری از والدین آن را انجام میدهند بدون آن که بدانند این کار چقدر برای کودک مفید است.بسیاری از والدین هنگام عوض کردن پوشک،حمام یا بازی با کودک خود حرف میزنند.این کار به کودک کمک میکند تا بفهمد این صدا از دهان فردی - پدر یا مادر- خارج میشود علاوه بر این میتوانید پیوسته اسم او را صدا کنید،در ابتدا او به صدای شما پاسخی نمیدهد اما رفته رفته هر گاه او را صدا کنید عکسالعملی از او خواهید دید.فعالیتی که شما میتوانید در این رابطه انجام دهید این است که سعی کنید هر گاه کسی اسم نوزاد شما را صدا میزند،او را به سمت صدا برگردانید.این فعالیت باعث تحریک و پرورش حس شنوایی کودک میشود.
ورزش بینایی
چند اسباب بازی با رنگهای جذاب برای بازی کودک بخرید متوجه خواهید شد،هر گاه، کودک با این اسباب بازیهای رنگارنگ بازی میکند لبخند میزند یا به نوعی احساس رضایت خود را نشان میدهد. برای تقویت حس بینایی،کتابهای مخصوص نوزادان، با رنگهای شاد بخرید. هنگام لباس پوشیدن،چند دست لباس در رنگهای مختلف جلوی کودک بگذارید،اجازه دهید خودش رنگ دلخواهش را انتخاب کند و حتما همان لباس را بپوشد. این روشی است که کودک به وسیله آن رنگها را میشناسد.
سعی کنید هر گاه کسی اسم نوزاد شما را صدا میزند،او را به سمت صدا برگردانید.این فعالیت باعث تحریک و پرورش حس شنوایی کودک میشود.
ورزش دهانی
امروزه در بسیاری از کودکان،رشد بسیار سریعتر از گذشته است و شما میتوانید در تولد یک سالگی، یک یا 2 دندان در دهان کودک مشاهده کنید. طی مرحله رشد دندان و جوانه زدن آن در لثه، لثهها خارش زیادی دارند از این رو کودک هر آنچه در نزدیک دست خود مییابد فورا برای مالیدن به لثه و رفع خارش به دهان میبرد. در این سن سعی کنید اسباب بازیهایی را که برای این کار در بازار وجود دارد، برای کودک بخرید چون جویدن باعث قوی شدن ماهیچههای آرواره و لثههای کودک میشود. علاوه بر این میتوانید غذاهای مناسب کودک با مزههای مختلف به کودک بدهید تا او طعم همه چیز را امتحان کند.
ورزش لمسی
این فعالیت شامل لمس انواع مختلف اسباب بازیها توسط کودک است. کودک با این روش تفاوت بین سطوح سخت، نرم و پنبهای را در مییابد. در این مرحله برای تقویت عضلات پا و گردن نوزاد میتوانید به نرمی پاهای کودک را خم و راست کنید یا به آرامی اسباب بازی محبوبش را جلوی چشمانش تکان دهید به نحوی که کودک گردنش را به آرامی با تکان دست شما حرکت دهد.
ورزش بویایی
این سن برای درک تفاوت بوهای مختلف توسط نوزاد کمی زود است،اما با اینحال شما میتوانید برای تحریک این حس در نوزاد از پوست پرتقال و وانیل یا غذا و سوپی که کودک میخورد استفاده کنید.این فعالیتها باید به طریقی انجام گیرد که برای کودک لذت بخش و نوعی بازی باشد و به محض این که دریافتید کودک دیگر توجهی به این فعالیتها ندارد باید آن را متوقف کنید.
سیمرغ / همشهری همراه با اضافات
تنظیم و گرداوری: کهتری